Pèse personne parlant

Quelle est la différence de poids entre le matin et le soir ? Le matin, le poids est généralement plus léger que le soir, car le corps a besoin d’énergie la nuit pour travailler. Nous gaspillons également de l’eau pendant notre sommeil. L’augmentation du poids sur la balance peut aussi s’expliquer par la rétention d’eau, […]

Pèse personnes aiguille

Pourquoi il ne faut pas se peser ? Le vrai problème avec le poids n’est pas tant de connaître son poids, mais surtout quel effet ce chiffre aura sur notre moral, notre humeur et la perception que nous avons de notre corps. Sauf que l’échelle ne reflète pas du tout la réalité. Pourquoi ne pas […]

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